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こんなお悩み在りませんか？

✓つい、怒ってしまう」
✓イライラが止まらなくなる
✓怒った後に後悔する…

そんな方へ、

「怒りの感情コントロール術」と「メンタルケアの方法」が一緒に学べる講座です。

今度こそ、イライラ卒業！